Gymstick Fasciarulla on todella tehokas väline parantamaan lihasten elastisuutta ja liikkuvuutta. Isot nystyrät parantavat verenkiertoa ja nesteiden liikkumista. Samalla lihaskalvot venyvät, joka lievittää selvästi lihasjumeja ja kipuja. Fasciarullan avulla palautuminen harjoituksista nopeutuu ja keho on jälleen valmiina kohtaamaan uusia haasteita. Kompaktin kokoinen rulla on helppo säilyttää ja ottaa mukaan vaikkapa kuntosalille. Rullan halkaisija on 32 cm, joten sillä pääsee varmasti hieromaan syvälle lihakseen.
Rullailun avulla on mahdollista nopeuttaa huomattavasti lihaksiston palautumista. Rullailu kannattaa aloittaa kevyesti ja sen jälkeen lisätä painetta lihakseen omien tuntojen mukaan. Yhtä lihasta kannattaa hieroa noin kahden minuutin ajan ja sen jälkeen vaihtaa lihasta. Gymstick Fasciarullan avulla on mahdollista hieroa koko keho läpi. Kipeytyneen lihaksen tai kalvon hieronnan voi toteuttaa useamman kerran päivässä.
Gymstick fasciarulla tuotetiedot
- Koko: pituus 32 cm ja halkaisija 12 cm
- Parantaa verenkiertoa ja liikuttaa nesteitä
- Avaa lihaskalvoja
- Ylläpitää lihasten elastisuutta
- Vähentää lihas jumeja
- Lieventää lihaskipuja
- Parantaa palautumista urheilusuorituksen jälkeen
- Kompaktin kokoinen rulla on helppoa säilyttää ja pitää mukana
Arviot
Arvosteluja ei vielä ole