Täytettävä hiekkasäkki – Strongman Sandbag
Strongman Sandbag on täytettävä harjoittelusäkki voima-, strongman- ja toiminnalliseen harjoitteluun. Perinteisiin levytankoihin ja käsipainoihin verrattuna hiekkasäkki tarjoaa erilaisen haasteen: kuorma ei ole täysin jäykkä, vaan säkin muoto ja täytteen jakautuminen voivat muuttua liikkeen aikana. Tämä vaatii voiman lisäksi hyvää otetta, kehonhallintaa ja koko kroppa joutuu töihin.
Hiekkasäkki on saatavana kolmessa kokoluokassa, joiden suurimmat täyttöpainot ovat noin 23 kg, 45 kg ja 68 kg. Painoa voidaan säätää käytetyn täytemäärän avulla, joten säkin kuormitus on helppo sovittaa harjoitukseen ja käyttäjän voimatasoon.
Strongman-harjoittelua monipuolisesti
Täytettävä hiekkasäkki mahdollistaa monet strongman-harjoittelusta tutut liikkeet ilman perinteisiä kuntosalipainoja. Säkkiä voidaan esimerkiksi nostaa maasta, kantaa, nostaa olkapäälle, käyttää kyykyissä sekä clean & press -tyyppisissä liikkeissä tai heittää tangon yli.
Epäsäännöllisesti käyttäytyvä kuorma tekee harjoittelusta erilaista kuin levytangolla. Kun täyte liikkuu säkin sisällä ja säkin asento muuttuu, käyttäjän täytyy jatkuvasti mukauttaa otetta ja kehon asentoa. Tämä tekee hiekkasäkistä kiinnostavan välineen voiman, räjähtävyyden ja koko kehon hallinnan harjoittamiseen.
Säädä paino harjoituksen mukaan
Säkkiä ei tarvitse täyttää heti sen enimmäispainoon. Täytteen määrää muuttamalla kuormitusta voidaan säätää harjoituksen ja käyttäjän mukaan aina valitun säkkikoon enimmäispainoon saakka.
Valittavana on kolme kokoa:
| Painoluokka | Tyhjän säkin mitat | Enimmäispaino täytettynä |
|---|---|---|
| 23 kg | 40 × 40 × 10 cm | n. 23 kg |
| 45 kg | 40 × 40 × 20 cm | n. 45 kg |
| 68 kg | 40 × 40 × 30 cm | n. 68 kg |
Näin samaa harjoittelutapaa voidaan hyödyntää eri voimatasoilla – kevyemmästä toiminnallisesta harjoittelusta aina raskaampaan strongman-tyyliseen voimaharjoitteluun.
Hiekkasäkin ulkokuori on valmistettu kestävästä nylonista, joka on suunniteltu intensiiviseen harjoitteluun. Rakenne soveltuu harjoituksiin, joissa säkkiä nostetaan, lasketaan, kannetaan ja heitetään toistuvasti.
Ulomman säkin sisällä on erillinen tarrakiinnityksellä suljettava täyttöpussi. Sisäpussi helpottaa säkin täyttämistä ja pitää täytemateriaalin erillään varsinaisesta ulkokuoresta.
Huomio: Täytemateriaali ei sisälly toimitukseen.
Tuotetiedot
- Materiaali: nylon
- Koot: 23 kg / 45 kg / 68 kg
- 23 kg säkin mitat tyhjänä: 40 × 40 × 10 cm
- 45 kg säkin mitat tyhjänä: 40 × 40 × 20 cm
- 68 kg säkin mitat tyhjänä: 40 × 40 × 30 cm
- Sisäpussi: tarrakiinnitys
- Täytemateriaali: ei sisälly pakkaukseen
- Kestävä nylonrakenne
- Erillinen sisäpussi täytteelle
- Täyte ei sisälly toimitukseen
- Takuu: 24 kuukautta
Huom! Toimitus ei sisällä täytemateriaalia. Käytettävien materiaalien tiheys ja koko vaikuttavat säkin painoon. Säkki voidaan täyttää eripainoisilla materiaaleilla, kuten kumilla, lyijyhaulilla, hakkeella, soralla jne., nämä kaikki muodostavat erilaisen kuorman.
Huomaa, että hiekkasäkit on suunniteltu pudotettaviksi, mutta ei paiskattavaksi.
Arviot
Arvosteluja ei vielä ole